Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Nisan, 2017 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Yoksa Depresyonda mıyız ?

                 Zaman zaman kendimizi tükenmiş, çaresiz, mutsuz ve hatta işe yaramaz olarak hissederiz. Hayatı, benliğimizi sürekli sorgular sorguladıkça daha da çıkılmaz bir hale getiririz kendimizi. Dışarı çıkmak istemez, yemek dahi yiyemez hale gelir, dışarıya kapatırız.     Günümüz şartlarında en fazla rastlanan durumlardan biri de depresyondur. Peki nedir bu depresyon hepimizi karanlığı altına alabilecek kadar güçlü müdür?      Zaman zaman kendimizi k ötü hissetmemiz, mutsuz olmamız çok normaldir. Çünkü hayatın zorlayıcı faktörleri üzerimizde olumsuz etkiler bırakabilir ta ki o etkiler başa çıkılması zor, kara bulutlara yerini bırakana kadar. Depresyonda olduğunuz zaman her şey anlamsız gelir, hiçbir şeyden zevk alamaz hale gelir insan. Gün içerisin de fazla yorulmamasına karşın kendini hep yorgun hisseder. Depresyon Nedir ?      Beyi...

Mükemmel İlişkiler ,

          Hepimizin hayalinde sorunsuz ,dört dörtlük ve mutlu bir ilişki yaşamak vardır. Ama gelelim ki böyle bir ilişki mümkün müdür ? Gerçekçi olmak gerekirse ne televizyondakiler gibi ne de çevremizden duyduğumuz masalsı ilişkiler maalesef ki reelde çok azdır.           Doğduğumuz andan itibaren  zorluklarla dolu bir hayata merhaba deriz. Bebeklikten yetişkinliğe kadar uzun ve bir o kadar da dolu yıllar geçiririz. Yaşamımızın ilk yıllarında, gençlik dönemlerimizde ve daha ilerisinde de ortak payda aslında hayatta kalma çabasıdır. Peki bu hayatta kalma çabamız, hayata tutunmaya çalışmamızla ilişkilerimizin ne alakası var dediğinizi duyar gibiyim.         Bebeklikte temel ihtiyaçlarımızın karşılanması, çocuklukta kişiliğimizi oluşturma çabalarımız, ergenlikte ailemizden bağımsız bir birey olma uğraşımız , yetişkinlikte ise iş hayatı, bitmek bilmeyen faturalar gibi sonu gelmeyen ve ...

Hareketli mi Hiperaktif mi ?

        Son günlerde bir türlü karar verilemeyen fakat çevredeki insanların fazlasıyla yorumda bulunduğu çok hassas bir konu. Hiperaktivite okul,aile ve sosyal hayatı negatif yönde etkileyen bir durumdur.Çocuk doğduğundan itibaren gelişim özellikleri dikkatlice takip edilirse erken yaşlarda hiperaktivitenin derecesini azaltmak mümkündür. Peki çocuğun hareketli mi hiperaktif mi olduğunu nasıl ayırt ederiz öncelikle ona bakalım. Hiperaktivide ve Dikkat Eksikliği Nedir ?     Hiperaktivite,  çocuğun yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmayan aşırı hareketlilik demektir. Buna bağlı olarak da çocukta dikkat dağınıklığı ,odaklanamamayı beraberinde getirir. Hiperaktivite de karıştırılan bir durum ise, öğrenme bozukluğunun olduğu düşüncesidir. Hiperaktivite öğrenme bozukluğu değil ,öğrenmeyi etkileyen bir durumdur.   Hiperaktivitenin Bulguları Öncelikle çocuk kendini iyi hissettiği, sıkıntıda olmadığı durumlarda dikkatlice gözleml...

Mutlu Çocuklar Yetiştirmek Çok Zor Değil …

                                 Son zamanlar da çocuklarımıza baktığımız da hep mutsuz hep ağlamaklı bir haldeler. Peki eksiğimiz nerede gelin hep birlikte tekrar gözden geçirelim …              Çocuğunuza her şartta güvenmeli ve ona sonsuz sevgi sunmalısınız. Çocuğunuz yanlış ya da eksik bir şey yaptığında bile sizleri arkasında destek olarak hissetmeli. Eğer sizler yeterince sevgi bağını kuramazsanız çocuğunuz ileride sevgiyi başka nesnelerde başka öznelerde aramaya yönelecektir. Bunu eminim ki hiç birimiz istemeyiz. ·        Çocuğunuza zaman ayırın. Evde yemeğinizi, işinizi erteleyebilirsiniz ama ertelenmiş bir çocuğun telafisi çok zor olacaktır. ·        Çocuğunuzu dinleyin. Bizler onları çocuk olarak değerlendirsek de unutulmamalı ki onlar da bir bireydir.Ne istediğini , ne hissettiğ...

Çagımızın Sorunu Teknoloji

    Çağımızın Sorunu Teknoloji           Bizimkinin elinden de telefon- tablet düşmüyor, ne yapabilirim diye yakındığınızı duyar gibiyim…    Peki nedir bu teknoloji bağımlılığı nasıl oluşur, oluşmasında bizim de etkilerimiz var mıdır bir bakalım. Şüphesiz ki teknoloji doğru ve amacında kullanıldığı zaman çocuklarımız için de bizler için de bir zararı yoktur aksine faydalıdır. Çocuklarımız merak ettiklerini ebeveynleri kontrolünde kullandıkları zaman bir problem tabi ki de yoktur.     Peki ne zaman teknoloji faydalı olmaktan çıkıp bizim için tehlike oluşturur ? Çocuklarımız saatlerce bilgisayar başından kalkmadığında, Temel ihtiyaçlarını,ödevlerini aksatmaya başladığı zamanlarda, Sosyal ortamlar da dahi iletişime geçmek yerine tablet,telefonla ilgileniyorsa, Teknolojik araçlardan uzak kalındığında hırçınlaşma dönemlerine girildiğin de ebeveynler için alarm çalmaya başlamış demektir.     Çocuklarımız...

Çocuklar Bizim Gelecegimiz...

      Çocuklar bizim geleceğimiz …     Merhaba sevgili velilerimiz hepinizin azda olsa çeşitli kaygıları var bunu hissedebiliyoruz. Bu kaygıları biraz hafifletmek için bu yazıyı sizlere hazırladık umuyoruz ki beğenirsiniz ve sizlere yardımı olur. Çocuklarınız nasıl sizlerin en değerlisi ise bizler için de çok önemli ve değerliler. Çocuklarımızın iyi bir eğitim alması, kendilerini mutlu hissedebilmeleri, gelişim özelliklerini tamamlayabilmeleri ve kendilerini bir birey olarak görmeleri için eğitim-öğretim alanında son gelişmeleri takip ederek onlara ayrıca bilimsel düşünmeyi öğretmeyi hedefliyoruz.      İlk olarak kısaca çocukların gelişim özelliklerinden bahsetmek istiyorum. Çocuklarımız bebekliğinde ilk olarak fizyolojik ihtiyaçlarını karşılarken sosyalleşmeyi, güvenli bağ kurmayı öğrenir .0-4 yaş arasında çocuklarımızın beyin fonksiyonları gelişmeye başlamaktadır . 4-6 yaş döneminde psikomotor, bilişsel gelişim, dil gelişimi, öz beceri ...